Как заставить детей есть овощи
Размер шрифта
Цвет фона и шрифта
Изображения
Озвучивание текста
Обычная версия сайта
Клиника для детей АМАЭ
+7 (351) 220-02-15
+7 (351) 220-02-15
Заказать звонок
E-mail
info@amae74.ru
Адрес
Россия, Челябинск, ул. Университетская Набережная, 50
Режим работы
Пн. – Пт.: с 8:00 до 20:00
Сб. – Вс.: с 9:00 до 18:00
Запись онлайн
О клинике
  • О клинике
  • Новости
  • Лицензии
  • Документы
  • Вакансии
  • Реквизиты
  • Контакты
Документы
Услуги
  • Приемы специалистов
    • Педиатр
    • ЛОР
    • Гастроэнтеролог
    • Невролог детский
    • Ортопед-травматолог
    • Аллерголог-иммунолог
    • Гинеколог детский
    • Кардиолог детский
    • Офтальмолог детский
    • Уролог детский
    • Хирург детский
    • Эндокринолог, диетолог детский
    • Инфекционист детский
  • Диагностика
    • Лабораторные анализы
    • Ультразвуковая диагностика
    • Функциональная диагностика
  • Справки, комиссии
    • Комиссиионные осмотры в школу и детсад
    • Оформление справок
  • Выездные услуги
    • Услуги на дому
  • Лечение и профилактика
    • Вакцинация
    • ЛОР-процедуры
    • Рефлексотерапия
    • Физиотерапия
  • Комплексные программы
    • Комплексные программы
Цены
  • Аллерголог-иммунолог
  • Вакцинация
  • Гастроэнтеролог
  • Гинеколог детский
  • Инфекционист детский
  • Кардиолог детский
  • Комиссионные осмотры в детсад и школу
  • Комплексные программы
  • Лабораторные анализы
  • Невролог детский
  • Ортопед-травматолог
  • Оториноларинголог (ЛОР)
  • Оформление справок
  • Офтальмолог детский
  • Педиатр
  • Рефлексотерапевт
  • Ультразвуковая диагностика
  • Услуги на дому
  • Уролог детский
  • Физиотерапия
  • Функциональная диагностика
  • Хирург детский
  • Эндокринолог детский
Специалисты
  • Аллерголог-иммунолог
  • Гастроэнтеролог
  • Гинеколог детский
  • Инфекционист детский
  • Кардиолог детский
  • Лабораторные анализы
  • Невролог детский
  • Ортопед-травматолог
  • Оториноларинголог (ЛОР)
  • Офтальмолог детский
  • Педиатр
  • Рефлексотерапевт
  • Ультразвуковая диагностика
  • Услуги на дому
  • Уролог детский
  • Физиотерапия
  • Функциональная диагностика
  • Хирург детский
  • Эндокринолог детский
Пациентам
  • Отзывы
  • Полезное
  • Вопросы и ответы
Контакты
Клиника для детей АМАЭ
  • О клинике
  • Пациентам
  • Контакты
  • ...
    +7 (351) 220-02-15
    +7 (351) 220-02-15
    Заказать звонок
    E-mail
    info@amae74.ru
    Адрес
    Россия, Челябинск, ул. Университетская Набережная, 50
    Режим работы
    Пн. – Пт.: с 8:00 до 20:00
    Сб. – Вс.: с 9:00 до 18:00
    Заказать звонок
    О клинике
    • О клинике
    • Новости
    • Лицензии
    • Документы
    • Вакансии
    • Реквизиты
    • Контакты
    Документы
    Услуги
    • Приемы специалистов
      • Педиатр
      • ЛОР
      • Гастроэнтеролог
      • Невролог детский
      • Ортопед-травматолог
      • Аллерголог-иммунолог
      • Гинеколог детский
      • Кардиолог детский
      • Офтальмолог детский
      • Уролог детский
      • Хирург детский
      • Эндокринолог, диетолог детский
      • Инфекционист детский
      • Еще
    • Диагностика
      • Лабораторные анализы
      • Ультразвуковая диагностика
      • Функциональная диагностика
    • Справки, комиссии
      • Комиссиионные осмотры в школу и детсад
      • Оформление справок
    • Выездные услуги
      • Услуги на дому
    • Лечение и профилактика
      • Вакцинация
      • ЛОР-процедуры
      • Рефлексотерапия
      • Физиотерапия
    • Комплексные программы
      • Комплексные программы
    Цены
    • Аллерголог-иммунолог
    • Вакцинация
    • Гастроэнтеролог
    • Гинеколог детский
    • Инфекционист детский
    • Кардиолог детский
    • Комиссионные осмотры в детсад и школу
    • Комплексные программы
    • Лабораторные анализы
    • Невролог детский
    • Ортопед-травматолог
    • Оториноларинголог (ЛОР)
    • Оформление справок
    • Офтальмолог детский
    • Педиатр
    • Рефлексотерапевт
    • Ультразвуковая диагностика
    • Услуги на дому
    • Уролог детский
    • Физиотерапия
    • Функциональная диагностика
    • Хирург детский
    • Эндокринолог детский
    Специалисты
    • Аллерголог-иммунолог
    • Гастроэнтеролог
    • Гинеколог детский
    • Инфекционист детский
    • Кардиолог детский
    • Лабораторные анализы
    • Невролог детский
    • Ортопед-травматолог
    • Оториноларинголог (ЛОР)
    • Офтальмолог детский
    • Педиатр
    • Рефлексотерапевт
    • Ультразвуковая диагностика
    • Услуги на дому
    • Уролог детский
    • Физиотерапия
    • Функциональная диагностика
    • Хирург детский
    • Эндокринолог детский
    Пациентам
    • Отзывы
    • Полезное
    • Вопросы и ответы
    Контакты
      Запись онлайн
      Клиника для детей АМАЭ
      О клинике
      • О клинике
      • Новости
      • Лицензии
      • Документы
      • Вакансии
      • Реквизиты
      • Контакты
      Документы
      Услуги
      • Приемы специалистов
        • Педиатр
        • ЛОР
        • Гастроэнтеролог
        • Невролог детский
        • Ортопед-травматолог
        • Аллерголог-иммунолог
        • Гинеколог детский
        • Кардиолог детский
        • Офтальмолог детский
        • Уролог детский
        • Хирург детский
        • Эндокринолог, диетолог детский
        • Инфекционист детский
        • Еще
      • Диагностика
        • Лабораторные анализы
        • Ультразвуковая диагностика
        • Функциональная диагностика
      • Справки, комиссии
        • Комиссиионные осмотры в школу и детсад
        • Оформление справок
      • Выездные услуги
        • Услуги на дому
      • Лечение и профилактика
        • Вакцинация
        • ЛОР-процедуры
        • Рефлексотерапия
        • Физиотерапия
      • Комплексные программы
        • Комплексные программы
      Цены
      • Аллерголог-иммунолог
      • Вакцинация
      • Гастроэнтеролог
      • Гинеколог детский
      • Инфекционист детский
      • Кардиолог детский
      • Комиссионные осмотры в детсад и школу
      • Комплексные программы
      • Лабораторные анализы
      • Невролог детский
      • Ортопед-травматолог
      • Оториноларинголог (ЛОР)
      • Оформление справок
      • Офтальмолог детский
      • Педиатр
      • Рефлексотерапевт
      • Ультразвуковая диагностика
      • Услуги на дому
      • Уролог детский
      • Физиотерапия
      • Функциональная диагностика
      • Хирург детский
      • Эндокринолог детский
      Специалисты
      • Аллерголог-иммунолог
      • Гастроэнтеролог
      • Гинеколог детский
      • Инфекционист детский
      • Кардиолог детский
      • Лабораторные анализы
      • Невролог детский
      • Ортопед-травматолог
      • Оториноларинголог (ЛОР)
      • Офтальмолог детский
      • Педиатр
      • Рефлексотерапевт
      • Ультразвуковая диагностика
      • Услуги на дому
      • Уролог детский
      • Физиотерапия
      • Функциональная диагностика
      • Хирург детский
      • Эндокринолог детский
      Пациентам
      • Отзывы
      • Полезное
      • Вопросы и ответы
      Контакты
        +7 (351) 220-02-15
        Заказать звонок
        E-mail
        info@amae74.ru
        Адрес
        Россия, Челябинск, ул. Университетская Набережная, 50
        Режим работы
        Пн. – Пт.: с 8:00 до 20:00
        Сб. – Вс.: с 9:00 до 18:00
        Запись онлайн
        Клиника для детей АМАЭ
        Телефоны
        +7 (351) 220-02-15
        E-mail
        info@amae74.ru
        Адрес
        Россия, Челябинск, ул. Университетская Набережная, 50
        Режим работы
        Пн. – Пт.: с 8:00 до 20:00
        Сб. – Вс.: с 9:00 до 18:00
        Клиника для детей АМАЭ
        • О клинике
          • О клинике
          • О клинике
          • Новости
          • Лицензии
          • Документы
          • Вакансии
          • Реквизиты
          • Контакты
        • Документы
        • Услуги
          • Услуги
          • Приемы специалистов
            • Приемы специалистов
            • Педиатр
            • ЛОР
            • Гастроэнтеролог
            • Невролог детский
            • Ортопед-травматолог
            • Аллерголог-иммунолог
            • Гинеколог детский
            • Кардиолог детский
            • Офтальмолог детский
            • Уролог детский
            • Хирург детский
            • Эндокринолог, диетолог детский
            • Инфекционист детский
          • Диагностика
            • Диагностика
            • Лабораторные анализы
            • Ультразвуковая диагностика
            • Функциональная диагностика
          • Справки, комиссии
            • Справки, комиссии
            • Комиссиионные осмотры в школу и детсад
            • Оформление справок
          • Выездные услуги
            • Выездные услуги
            • Услуги на дому
          • Лечение и профилактика
            • Лечение и профилактика
            • Вакцинация
            • ЛОР-процедуры
            • Рефлексотерапия
            • Физиотерапия
          • Комплексные программы
            • Комплексные программы
            • Комплексные программы
        • Цены
          • Цены
          • Аллерголог-иммунолог
          • Вакцинация
          • Гастроэнтеролог
          • Гинеколог детский
          • Инфекционист детский
          • Кардиолог детский
          • Комиссионные осмотры в детсад и школу
          • Комплексные программы
          • Лабораторные анализы
          • Невролог детский
          • Ортопед-травматолог
          • Оториноларинголог (ЛОР)
          • Оформление справок
          • Офтальмолог детский
          • Педиатр
          • Рефлексотерапевт
          • Ультразвуковая диагностика
          • Услуги на дому
          • Уролог детский
          • Физиотерапия
          • Функциональная диагностика
          • Хирург детский
          • Эндокринолог детский
        • Специалисты
          • Специалисты
          • Аллерголог-иммунолог
          • Гастроэнтеролог
          • Гинеколог детский
          • Инфекционист детский
          • Кардиолог детский
          • Лабораторные анализы
          • Невролог детский
          • Ортопед-травматолог
          • Оториноларинголог (ЛОР)
          • Офтальмолог детский
          • Педиатр
          • Рефлексотерапевт
          • Ультразвуковая диагностика
          • Услуги на дому
          • Уролог детский
          • Физиотерапия
          • Функциональная диагностика
          • Хирург детский
          • Эндокринолог детский
        • Пациентам
          • Пациентам
          • Отзывы
          • Полезное
          • Вопросы и ответы
        • Контакты
        Запись онлайн
        • +7 (351) 220-02-15
          • Телефоны
          • +7 (351) 220-02-15
          • Заказать звонок
        • Россия, Челябинск, ул. Университетская Набережная, 50
        • info@amae74.ru
        • Пн. – Пт.: с 8:00 до 20:00
          Сб. – Вс.: с 9:00 до 18:00

        Как заставить детей есть овощи

        Главная
        —
        Пациентам
        —
        Полезное
        —Как заставить детей есть овощи
        Как заставить детей есть овощи
        12.07.2020
        Часто попытки родителей убедить детей есть овощи, терпят неудачу. Многие признают, что они полностью оставили все попытки убедить детей есть овощи просто потому, что это слишком сложно.

        Фрукты обычно привлекают детей больше за счет естественного сладкого вкуса.
        Что делать?

        1. Специи — отличный способ придать блюдам дополнительный вкус. Вы можете попробовать такие органические специи, как паприка, гималайская розовая соль, чесночный порошок или куркума - и это лишь некоторые из них.
        2. Давайте детям возможность принимать решения. Дети любят контролировать ситуацию, особенно, когда они еще малыши. Поэтому позволяйте им выбирать один вид овощей из трех вариантов и спрашивайте, в каком виде они хотят их съесть. Они хотят, чтобы овощи были нарезаны ломтиками или кубиками? Хотят ли они смешать их с другой едой, например, с рисом или макаронами? Если они предпочтут смешать овощи с другой едой-основой, например, макаронами, это отличная возможность улучшить питательную ценность блюда.
        3. Предлагайте старые продукты по-новому. Часто дети отказываются есть овощ, когда вы предлагаете его в первый раз, но если вы попытаетесь еще раз через несколько дней, возможно они согласятся попробовать его. Повторно предлагать пищу — хороший способ дать ребенку возможность еще раз подумать, нравится ему ее вкус или нет на самом деле. Кроме того, если вы приготовите овощи по-другому , это может помочь ребенку изменить свое первоначальное мнение. Еще один отличный способ — добавить зелень и овощи в смузи из фруктов. Вкус овощей будет замаскирован, и ребенок съест их.
        4. Вовлекайте детей и подавайте им пример.
        5. Привлечь ребенка к приготовлению пищи - еще один отличный способ убедить ребенка попробовать новые виды продуктов, в том числе овощи . Дети любят участвовать в различных занятиях. Если старшие братья или сестры едят овощи, это может послужить примером для младших детей, которые тоже захотят их попробовать.

        Некоторые дети более избирательны, поэтому если вы беспокоитесь об их правильном питании, поговорите со своим педиатром о пищевых привычках, и о том, как их можно скорректировать. Ежедневные мультивитамины — отличный способ обеспечить ребенка всеми необходимыми питательными веществами, даже если он очень избирателен в еде. Старайтесь выбирать органические мультивитамины.

        И, наконец, не теряйте надежды! Позволяйте детям принимать решения в допустимых случаях, по возможности вовлекайте их в приготовление пищи и как можно чаще подавайте им пример здорового питания.
        Назад к списку

        +7 (351) 220-02-15
        +7 (351) 220-02-15
        Заказать звонок
        E-mail
        info@amae74.ru
        Адрес
        Россия, Челябинск, ул. Университетская Набережная, 50
        Режим работы
        Пн. – Пт.: с 8:00 до 20:00
        Сб. – Вс.: с 9:00 до 18:00
        Заказать звонок
        info@amae74.ru
        Россия, Челябинск, ул. Университетская Набережная, 50
        © 2025 Клиника для детей АМАЭ
        Политика конфиденциальности
        Версия для слабовидящих
        Подписаться на рассылку
        Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста
        О клинике Услуги Пациентам Контакты